Système nerveux

 

🧠》Le système nerveux est l'ensemble des organes qui permettent de recevoir, de traiter et de transmettre des informations sous forme d'influx nerveux. Il est composé :

 ❇️du système nerveux central, qui comprend :

●le cerveau et

● la moelle épinière, 

  ❇️et du système nerveux périphérique, qui comprend:

● les nerfs 

● les ganglions. 

   🧠》 Le système nerveux est essentiel pour le fonctionnement de notre corps et de notre esprit, car il contrôle

■ nos mouvements, 

■nos sensations,

■ nos émotions, 

■nos pensées, 

■nos apprentissages 

■et nos mémoires.

 

 🧠》Le système nerveux est formé de deux types de cellules: 

✅️les neurones et 

✅️les cellules gliales.

❇️》 Les neurones sont les cellules qui transmettent les influx nerveux, c'est-à-dire les signaux électriques qui véhiculent l'information. 

❇️》Les cellules gliales sont les cellules qui soutiennent, nourrissent et protègent les neurones.

🧠》 Il existe différents types de neurones selon leur forme, leur taille et leur fonction. Par exemple, il y a des neurones

● sensitifs, qui reçoivent les stimuli externes ou internes; 

●des neurones moteurs, qui commandent les muscles; 

●et des neurones intermédiaires, qui assurent la communication entre les autres neurones.

🧠》Le système nerveux central est constitué du L'encéphale et de la moelle épinière. 

Le cerveau est l'organe le plus complexe du corps humain. Il pèse environ 1,4 kg et contient environ 100 milliards de neurones. Il est divisé en deux hémisphères, 

●droit et 

● gauche, reliés par le corps calleux. Chaque hémisphère est lui-même divisé en quatre lobes: 

■ le lobe frontal, 

■ le lobe pariétal,

■ le lobe occipital et

■ le lobe temporal.

🧠》 Le cerveau assure de nombreuses fonctions vitales, comme la régulation du rythme cardiaque, de la respiration, de la température corporelle, de la faim et de la soif. Il est aussi responsable de nos capacités cognitives, comme le langage, le raisonnement, la mémoire, l'attention, la perception et l'imagination. Il est également le siège de nos émotions, de notre personnalité et de notre conscience.

❇️》La moelle épinière est un prolongement du cerveau qui descend dans la colonne vertébrale. Elle mesure environ 45 cm de long et 1 cm de diamètre. Elle contient environ 100 millions de neurones. Elle assure la liaison entre le cerveau et le reste du corps. Elle transmet les influx nerveux qui partent du cerveau vers les muscles (voie motrice) ou qui arrivent au cerveau depuis les organes sensoriels (voie sensitive). Elle participe aussi à certains réflexes involontaires, comme le retrait d'un membre en cas de douleur.

   🧠》Le système nerveux périphérique est formé des nerfs et des ganglions. Les nerfs sont des faisceaux de fibres nerveuses qui sortent du système nerveux central et se ramifient dans tout le corps. Ils assurent la connexion entre le cerveau ou la moelle épinière et les organes effecteurs (muscles ou glandes) ou récepteurs (peau ou viscères). Il existe deux types de nerfs: les nerfs crâniens, qui partent directement du cerveau (il y en a 12 paires), et les nerfs rachidiens, qui partent de la moelle épinière (il y en a 31 paires). Les ganglions sont des regroupements de corps cellulaires de neurones situés à proximité des nerfs. Ils servent à relayer ou à moduler les influx nerveux.

 🧠》Le système nerveux périphérique se divise en deux sous-systèmes:

■ le système nerveux somatique et

■ le système nerveux autonome.

✅️ Le système nerveux somatique contrôle les mouvements volontaires des muscles squelettiques. Il comprend les nerfs sensitifs, qui transmettent les informations provenant des récepteurs sensoriels situés dans la peau, les muscles, les articulations et les organes des sens; et les nerfs moteurs, qui transmettent les ordres du cerveau ou de la moelle épinière vers les muscles.

✅️ Le système nerveux autonome contrôle les fonctions involontaires des muscles lisses, du muscle cardiaque et des glandes. Il comprend le système nerveux sympathique, qui prépare le corps à l'action en cas de stress ou de danger (il accélère le rythme cardiaque, dilate les pupilles, augmente la pression artérielle, etc.); et

✅️ le système nerveux parasympathique, qui favorise le repos et la récupération du corps (il ralentit le rythme cardiaque, contracte les pupilles, diminue la pression artérielle, etc.).

❇️》Conclusion

Le système nerveux est un système fascinant et indispensable pour notre vie. Il nous permet de percevoir le monde qui nous entoure, d'interagir avec lui, de réfléchir, de ressentir et d'exprimer nos émotions. Il est aussi le reflet de notre identité et de notre histoire. Il est donc important de le protéger et de le stimuler. Pour cela, il faut adopter une bonne hygiène de vie, en évitant le tabac, l'alcool, les drogues et les traumatismes crâniens; en ayant une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels; en pratiquant une activité physique régulière, qui favorise la circulation sanguine et l'oxygénation du cerveau; et en faisant travailler son cerveau, en apprenant de nouvelles choses, en lisant, en jouant, en créant ou en méditant. Ainsi, vous pourrez garder un système nerveux sain et performant tout au long de votre vie.